腰が痛い、疲れが取れないと悩む人こそ高反発マットレスはおすすめです。

腰が痛いと毎日の生活が本当につらく、なんとかしたいと本気で悩んでいました。

立ち上がった時、すわる時、歩く時すべての行動で痛みが走るので、常に痛くならないようにビクビクしている状態だからです。

病院に行って身体のストレッチや筋力トレーニングをしたときは、腰の痛みが和らぎます。ですが、ほんの数日でまた痛くなりますし、毎日病院には通えません。

そんなときに使いだしたのが高反発マットレスでした。

高反発マットレスで寝てから腰がどんどん軽くなった

高反発マットレスで腰が軽くなった

腰が痛くて、すこしでも普段の生活が楽になってくれれば・・・と思って使った高反発マットレス。これが私には最高にあっていたようです。

と言うのも高反発マットレスで寝てから、10日くらいで腰の痛みが和らいだからです。それから私は「続けてこのマットレスで寝てみよう!」と思うようになりました。

高反発マットレスで2ヶ月経過したくらいで、立つ時に痛かった腰がまったく痛まず、何も考えずに立つことができたのです!「スッ」という感じです。

立つとき腰が痛くなかった

これは嬉しかったですよ~。寝て起きるときはまだ痛みがありましたが、立ち上がる時、すわる時の痛みがないだけで動くのがおっくうにならずに済みます。

人は動いたときに痛くないと、痛かったことを忘れてしまうんですよね。家族に「ずいぶん楽そうに動いているけど痛くないの?」と言われたくらい。

ずっと腰痛に悩んでいる人は、試しに高反発マットレスで寝てみてください。

なぜ高反発マットレスは腰に良いの?その理由

なぜ高反発マットレスは腰に良いの?

なぜ高反発マットレスが腰に良いのでしょうか?

それは、腰の疲労を取るマットレスだからです。

普段私たちは睡眠で身体に溜まった疲れを取ります。成長ホルモンが分泌し、傷ついた筋肉を修復するんですね。また身体の老廃物も血液に乗って体外に排出されます。

腰は寝ている時に寝返りを打つことで血液を循環し、筋肉の疲れを修復しているのです。

この寝返りをしやすくしているのが高反発マットレスになります。

寝返りしやすいのが高反発マットレス

潰れたフトンや柔らかすぎるマットレスだと、寝返りができません。飛行機の座席で寝ると体がバキバキになり、疲れが残りますよね。

ハンモックで寝ると最初は身体を包むので寝やすく感じますが、起きた時にどっと疲れを感じます。

どちらも同じ姿勢で寝て、寝返りがうちにくいのが共通点になります。

なにげなくうつ寝返りは、身体の疲労を取るのにとても大事なことがわかります。つまり、高反発マットレスも寝返りのうちやすさで選べば、疲労が取れやすく、正しい姿勢を維持できるので腰が軽くなるのです。

腰の痛みに効果のあるマットレス ランキング

ここでは寝返りがうちやすい高反発マットレスをランキングで並べています。
疲れてこわばった腰の筋肉を休めてくれるマットレスです。

高反発マットレス腰痛おすすめ1位 腰痛マットレスモットン

腰痛マットレスモットン

腰痛マットレスの1位は、モットンです。なんといっても腰や関節の痛みを軽減することに特化したマットレスなんですね。だから、

自然な寝返りをサポートする反発力
体重が体全体に分散する体圧分散構造
8万回の耐久試験に耐える耐久性
仰向けでも横向きでも理想的な姿勢で寝れる

と考え抜かれています。

価格 39,800円(税込)から
種類 シングル、セミダブル、ダブル
キャンペーンなど 90日間返金保証
モットン総評
モットンは高反発マットレスで一番売れているマットレスです。その人気の秘密は寝返りを打ちやすくしている点にあります。人は寝ている間に寝返りを打つことで筋肉の疲れを解消します。モットンで寝ればしっかり腰の筋肉が休まるので腰にかかる負担がなくなるのです。大きさはもちろん、硬さも3種類から選べるので自分に合うマットレスで寝ることができます。

モットン

高反発マットレス腰痛おすすめ2位 13層やすらぎマットレス

13層やすらぎマットレス

2位は13層やすらぎマットレスです。独自のコイルスプリングを利用したマットレスで腰の痛みを軽減します。

・27センチの厚みを持つマットレス
・3Dコイルスプリングが体圧を分散

13層の厚みに腰痛を軽減する考えが詰まっています。

価格 98,000円(税込)から
種類 シングル、セミダブル、ダブル
キャンペーン 60日間返金保証
13層やすらぎマットレス総評
やすらぎマットレスは、13層の構造をもち、特殊コイルスプリングで体を支えるので、腰に負担をかけない構造になっています。価格は98,000円と高額で、重量も重いので手軽さはありませんが、睡眠の質の高さを実感できるマットレスです。

13層安らぎマットレス

高反発マットレス腰痛おすすめ3位 ラクーネ

ラクーネ

3位はラクーネです。体を休ませることを重視したマットレスで特徴は次のようになっています。

・1,300個の凸凹構造が体圧分散を実現
・硬めの160ニュートン高反発マットレス
・超軽量マットレスで持ち運びがしやすい

価格 37,980円(税込)から
種類 シングル、セミダブル、ダブル
キャンペーン 90日間の返金保証
ラクーネ総評
1,300個の凸凹で体を支える構造となっており、背中と腰に負担がかかりずらくなっています。硬さは160ニュートン1種類だけなので、硬すぎると感じる人もいるかもしれません。

ラクーネ

1番おすすめの高反発マットレスは「モットン」です

1番オススメはモットン

ランキングでも1位にしましたが、1番オススメの高反発マットレスは「モットン」です。

何と言っても腰痛もちのために考えられた、寝返りしやすいマットレスを実現しているからです。

実際に寝て使っているので分かるのですが、質感が違います。しっとりとした反発力があり、すぐに沈み込みません。身体が跳ねるのではなく、身体のラインにマットレスが合わせてくれるのです。

身体が沈み込まないので背骨がまっすぐの状態で寝れる。これだけで随分と身体が楽なのを実感できるはずです。反発力があるので寝返りも打ちやすく、腰回りの筋肉にたまった疲れが取れます。

寝てみてわかる良さがあります。腰痛に悩む人はぜひ寝てみることをオススメします。今なら90日間返金保証がついています。これだけ長い期間試せるので、自分に合うかどうかがわかります!

モットン